邹正脑子里嗡的一声，脑海里传出刚才了医馆老者的声音：“你的玉简禁制我抹除了，还刻意将玉简的形式转换成了文字，这样你就不会守宝山而空手，你的储物腰带里的神魂之力我也抹除了，回去好自为之……”
老者正因刚一消失，邹正就提腿飞快的跑回现在自己的铺子。
进了铺子，邹正看到铺子里招呼客人的伙计表情僵硬，店里生意还很冷清，很无奈的回到自己的屋子。
一进屋子，邹正就迫不及待的打开那枚玉简。
和之前有所不同的是，此时的玉简已经布满了密密麻麻的文字。其实邹正在看的修真界典籍中提到过，玉简是修仙者在里面留存了神识，这种记载信息的方法完全颠覆了他以前的认知，所以也就对那天神秘老者给自己留的玉简没有在多大上心。
“今日的交易还真是划算啊。”邹正在心里这样一想。
这也难怪，他现在知道自己完全有把握可以进入仙门了，至少自己有仙根，其次他也知道自己手里的蚂蚁炼化出来的但价值有多大了。
邹正迫不及待的打开玉简，认真看上面的文字。
这一看邹正的心里是震惊啊，首先部功法大概阐述了练体的的由来，其次阐述了练体的功法的品阶，所带来的效果，无一不让邹正震惊。
邹正心里也有了一丝明悟，这练体的的老祖宗居然是魔，后来妖族模仿魔修炼练体比较有成就的是兽族，人族中模仿魔的比较有成就的是佛门，这本练体玉简称不上高深，只有前两卷，所以也不能论品阶，但却是实实在在的佛门练体术。
这两层老者之给他用文字形式刻录了前一层，也就是说这一层练完相当于练气士练气期的水平。
而让邹正郁闷的是，和练气士不同的是，练体讲究的是根基，而玉简里所说的根基，就要用人阶的练体来补养地接和天阶的功法，但人阶的练体玉简里轻描淡写的来一句“炼精化气”。
而让邹正更为郁闷的是练体不同于练气，练体讲究的养气，也就是说当练体进阶中期，才会自然而然的养出初期的法力。
看到这一条，邹正沉默了，自己此时开始想走练气的路子，因为比练体快，但当邹正耐着性子往后看的时候，看到这部功法强大的威力后，他又动摇了，最后他一咬牙决定先修炼这部练体功法。
这部功法残卷叫《六甲》，第一层叫“灵”讲究身心稳定只有保持临事不动容，保持不动不惑的意志，表现坚强的意志才能练成。
要想施法，在施法前得结手印：不动明王印，施法的时候如果念金刚萨埵心咒，还会有可能得到部分元气的补充。
如果练到一层大圆满可以有一山之力，也就是说能移动一座小山的力量。
这让邹正心动不已，一山之力那得多大啊，一想到第一层大圆满就能有一山之力，邹正就迫不及待的开始练了。
根据功法介绍要想保持临事不动容就得出游历练。邹正仔细一想，这也就是佛门初期修炼总有苦行僧赤脚到各处修行的缘故了。但是目前邹正的目标是进入玄道门，长时间去外面苦行还不考虑。
还不在己考虑之中。
功法中说的保持不动不惑的意志，表现坚强的意志需要大量的药材不断淬体，让肉身横炼，越是对药力浸泡程度高越能弥补前面人阶功法的不足。
邹正这样一想，也就释然，这也是为什么现今修真界练气士多于练体的原因了，试想刚入道的修真者哪有大量的财力来买药材。
邹正在第一层功法中看到五副药方，适合于初期，中期，后期，大圆满四个阶段，最后一幅方子是用来突破练体期的。
邹正抄下第一副方子，开始计划明日修炼，从此开始了自己的修炼生涯。