见没人说话，沈天宇自顾看女生做仰卧起坐了。
......
如此上下午各一次的训练，坚持了五天时间，第六天众人带的重力符又增加了一倍重力，禁元符直接三张带上，弄得一干学员苦不堪言。
沈天宇看众人累的都不轻，还有一些人不停的抱怨，当即言道：“大家都很刻苦，如此训练方式将会一直持续下去，而且强度会持续加大。如果有谁不愿进行这样的训练，或者说觉得这样的训练没有效果的话，可以跟我提出来。现在不方便的话，私下里也可以跟我说，实在不好意思说，直接离开也行，晚上在驻地大厅内开会，不到场的以后就不用再跟着我了。”
“好了，现在带队回去，大家各自打坐休息，今天就训练到这。”
回去以后，众人见沈天宇独自离开空地往山上去了，站在洞外都无奈的互相看了看。
“元飞师兄，像他这般的如此训练法，效果不说有没有，光是肉体能量的消耗就不小，粮食耗费比以前要多出一半，你说怎么办吧。”说话的是血月宗一个王姓少年。
元飞皱了皱眉头，此王姓少年是宗内一位实权长老的孙子，平日里就对他这个大师兄颇为不服气，但他又不能把宗主临行前说的话说出来，于是挥了挥手，示意他们凑到一起再商量。
等血月宗的这些人走后，剩下的人也在思考到底要不要继续跟随沈天宇训练了。
血月宗那头，聚到一起后，元飞斟酌了一下才慢慢道：“这样的训练有没有效果，我也说不好，不过这样的训练确实挺累人的，依我看后面真的会加大强度，也真的不好坚持。这是去是留，全凭大家自己决定。”
“既然如此，那师弟我就离开了，我劝师兄也早日离开，一个跟我们年纪相仿的人不知道走了什么****运得到了这天极令才当上天字教习的，跟着他训练我看也出不了什么成果的，再说，你看他穷的都每天吃红心果，指不定收多少报酬呢。”说完王姓少年扫了一眼剩余的人，当即又有五人随他离去，转眼血月宗剩下四人。
“你们呢？”元飞问道。
“我跟曹师弟收到天究府地字一号教习邀请，我们想...想过去那边。”说话的是一个身背厚刀的张姓少年。
无奈叹了一口气，元飞挥了挥手道：“你们走吧，以后可不要后悔。”两个少年咬了咬牙，最后终是离去。
“周师弟，如今仅剩你我二人，你不会也想走吧？”元飞有点担忧的问道。
“不，我跟着师兄。而且我看这位沈教习不简单。”周姓少年名为周泽，是此次十人中的小师弟，平日里也不爱说话，唯独跟着元飞这位大师兄的时候才敢说两句。
“嗯，师父临行前有交待，这位教习他也得罪不起，跟着他我们会有意想不到的收获。王师弟他们...哼，我看到时候哭着喊着也要回来。”元飞一脸的阴森。
飘云宫众女聚到一起后，都低垂着头不言不语，宁若馨无奈一叹道：“跟着这位教习训练，可真是苦了众位师妹了，我知道大家心里都有点委屈，我又何尝不是呢。算了，我知道你们有人想离开，我也不勉强。红枫、红雨、蓝芸、蓝裳四位师妹，你们就去天字一号教习那里吧，那位前辈多次相邀都被我婉拒，到现在还留着位置给你们，你们自行前去即可。紫华，沐水两位师妹，地字六号教习与我飘云宫关系匪浅，也很喜欢你们两个，你们也去吧。”
说完，宁若馨扭过身去，“趁我还未改变主意，快点走。”六女微微躬身道：“大师姐多保重。”
六人离去后，叶紫萱撅了撅嘴道：“大师姐，你就这么让她们走了啊？”话味酸酸的，显然这个小姑娘也想离开。
宁若馨冷哼一声，盯着三女道：“你就真以为她们走了是好事？实话跟你们说，临行前宫主交代过这位教习事关我们飘云宫之兴衰，跟着他，我们飘云宫或可摆脱眼下的困境。红枫她们留着，或会惹怒这位教习，将我飘云宫所有人遣返也说不定。
你以为我不想离开吗？可是你们有没有想过，我们要是也走了，宫内不会有任何改变，还会像现在这样发展下去。是，我们有护宗大阵，无人可破，可你们愿意看着一个个师妹用出嫁来换取宫内的和平发展？难道你们愿意看着宫内师妹在外行走受人欺凌？没人愿意！紫萱、晴儿、灵儿你们三个跟她们不一样，你们从小就很坚强，能吃的了苦，五行俱全不说，还身具雷灵根，能修炼我宫镇派宝典，是宫内重点培养对象，我身为大师姐也当以身作则，若你们也要离开，别怪我翻脸无情。”。
外面一众人见飘云宫与血月宗先后离去了一多半人，不少人也萌生去意。众人散去后，又有不少人悄悄的离去。
到了晚间，沈天宇才从石室内出来，看了看大厅内仅剩的十多人，不禁咂了咂嘴巴。一一挨着看过去，飘云宫四女，血月宗两人，秦青，卫羽，夏长风，高达，冷月寒，焦腾。
坐到主位上，沈天宇扫了众人一眼，“哎呀，没走光，真是可惜。”
“不过，你们能留下，想必都是心志坚定之人，我的独门秘技，可是不能传给心志不坚之人的。”沈天宇淡淡的道。
此言一出，原本静悄悄的大厅，似乎气氛也不那么僵了。
“哦，从明天起你们十二人可以向我学习食之道，不是我自夸，我在这方面可是神级的造诣。”自吹自擂了一翻，沈天宇又扭头望向飘云宫四年，“对了，你们应该都学了飘云宫的镇派宝典了吧，学得怎么样了都。”
四女互相看了看，名叫白灵儿的小姑娘言道：“教官，除了大师姐的云海雷天决修炼到第一层外，我们都只是入门。”
“哦，十多年时间，就仅仅入门，这功法很难吗？”沈天宇有些纳闷的问道。
“这个我知道。”说话的是秦青这个大胖子，沈天宇很是奇怪这么胖的人怎么能坚持着不走,奇怪的看了沈天宇一眼，秦青接着道：“飘云宫的两大镇派宝典皆需极多的雷系能量，若要练高较高境界，平日里少不了要勤加演练，消耗的雷能多不可数。宇宙内雷力本来就最少，天然的雷电即使达到神级修为的强者都不敢硬接，更不用说她们这种初练者了。
再说，各大势力得到雷系晶石也会收藏起来，这可是平衡五行、淬炼材料最重要的东西，无论种植粮食还是组建阵法都需要这玩意，更主要的是飘云宫的两大宝典太过凌厉霸道，各大势力也有意限制其发展，是断然不会出售雷系晶石给飘云宫的。飘云宫也就不可能拿出多少雷系晶石给她们修炼了，我看能修炼到第一层还是靠的她们自身的雷灵根。”
说了一大堆，沈天宇也弄明白了为何这四个姑娘的功法进程如此缓慢了。
顿了顿，沈天宇接着道：“今天我考察了一下咱们驻地所处的环境，我想到一个办法能解决雷系能量不足的问题，而且是很多，很多雷系能量。”
四女原本有些低落的神情此刻立马变的有些惊愕，“教，教官，你说真的？”宁若馨哆嗦着嘴唇问道。
“呵呵，当然是真的，不过我有个条件。”说着沈天宇拿出一颗红心果吃了起来，却没看见周围卫羽、元飞诸人鄙视的眼神。
“好，只要教官能提供我们雷系能量，哪怕让我，让我......侍寝也可以。”宁若馨咬着嘴唇，脸也红了一大片。
抬起头来，看到众人鄙视眼神的沈天宇正准备含糊不清的询问身旁的焦腾时，猛的听到宁若馨此言，一口没咽下去的果肉当下喷了焦腾一脸，焦腾双目紧闭，任由汁液从脸上流下，额头青筋已然不自主的跳了起来。
“咳咳，对不起，对不起。”沈天宇忍住笑，连忙用袖子擦了一下焦腾的脸，又若无其事的坐回位置，“宁姑娘，你说什么呢，我像是那种人吗？”
焦腾一张老脸憋的通红，想怒不能怒，深吸了两口气，勉强平复了下心情。
沈天宇眼角余光看到焦腾没发作，也松了一口气，却是说道：“我的条件很简单，你们跟我说说龙天雪的事就行了。”
一时间四女都哑口无言了，“怎么，很为难吗？”沈天宇诧异道。
“啊，不是，不是。”白灵儿像收到惊吓似的赶忙回道，“教官说的龙天雪是我们的龙师妹吧？！”
“哦，我倒是忘了，等有空了咱们私下里说。”沈天宇又转首道，“明日起，你们随我干一些粗活，很粗的那种。修炼的事不用着急，我有办法让你们在白天的时候也能吸收天地灵气。此外，除开始这一段时间，以后的粮食我们要自给自足，山上有不少的灵田，足够我们使用。”
“下面我做出一些安排，你们各自完成了。元飞，你去寻找一些透明晶体，越纯越好，越大块越好，越过越好。宁若馨，白灵儿，你们前去寻找一些磁铁，形状最好是正方形的，越规则越好，还有一些金属丝，最好用银制作的，再不行铜做的也行。焦腾、秦青、高达，你们负责开凿水道，卫羽、周泽，你们负责寻找收购五行灵物，叶紫萱、赵晴儿负责规划灵田，冷月寒负责收购种子、虫卵，夏长风跟我做一些其他的事。”
“此次可能花费不小，尤其是收购种子、虫卵以及五行灵物。大家先凑一下，不够的去外面借，我也会向天究府预支申请一些，总之这块玉简里所写的东西都要弄齐全了。事后弄个账本，由宁若馨你来管理，以后有了收入再还回去。”
沈天宇自顾自的讲话，全然不顾周围众人的反应，“希望大家群策群力，共同努力，一起进步。”
一夜无话，第二日从入定中醒来后，沈天宇就看见夏长风坐在凳子上，知道其他人都去办其他事了，也没在意。
“长风，跟我来。”沈天宇率先走出洞外，夏长风紧随而至。指了指洞口所在的石壁，沈天宇说道：“我先打一条隧洞，你看着。”说着沈天宇翻手取出黑色短剑，纵身跃至快到石壁顶端的部分，短剑切削间，碎石都被收到体内空间，一条隧道慢慢的往内延伸而去，大概五十米左右的深度，沈天宇停了下来，然后开始向里拓宽，弄成差不多长宽都有十米左右的一个石室后，沈天宇又把差不多只有半尺左右的顶部凿空，直到看见外面的天空。
落至草地，沈天宇想了想才又说道：“按照我打的洞穴，先打隧道，相同的高度即可，洞穴以后再说。”
夏长风点点头，纵身而上，开始了自己的工作。沈天宇径直向外走去，山上唯一的一处水源之地乃是中间的瀑布，瀑布不远处，赫然正见远处三道身影挥舞着兵器正开凿水道。走到近前，沈天宇发现已开凿出了一条宽一米，深有一尺的水道，水道直直的延伸到灵田边缘后，又分为细细的几股水流环绕灵田，几人工作做的很是细致。
如此，持续了三日时间，无论灵田还是水流都弄的差不多了，冷月寒也收购了一些五六级的良种，还有一些利于植物生长的虫类幼卵。元飞早一日回来之时，空间戒指内哗啦啦的倒出一快快尺许见方的硕大水晶，沈天宇眼冒金光的看了又看，摸了又摸，却说了一句：“你想让大家缩到尺许见方的地面上打坐修炼吗？”原本得意洋洋的元飞在众人杀人的目光中重新又去弄其他东西去了。
至于卫羽、周泽倒是弄回来不少蕴含五行灵气的灵物，虽然看样子大都仅能维持四五年的时间，在沈天宇看来也相当不错了，若一直有雷系能量平衡，少说也能延长四五倍的使用时间。
宁若馨与白灵儿外出一趟后直接拿着一个储物戒回来了，里面切割的整整齐齐的一百来片磁铁石，一捆捆粗细不一的银丝。沈天宇也没问这些东西从哪弄来的，直接收了起来。
得到磁铁，沈天宇一头钻进自己的石室。前世之时，沈天宇执行任务时，曾跟一位博士研究过发电机的原理、构造，现在要制造出来一个虽然略有麻烦，只要时间足够倒也没什么问题。需要什么样的部件了，沈天宇就以神识画出图案，反正宁若馨有擅长炼器的长辈在三元星，到不愁弄不出来所需的零件。