吃饭的时候阿芬不断的找机会看向徐力，希望可以从徐力的神色上看出点啥来，现在的阿芬最希望的就是徐力露出一脸急色的样子，或者是对自己感兴趣的表情也行，这样的话，阿芬就可以顺坡下驴，顺理成章和徐力滚到床单上去。
而且还可以维持自己贤妻良母，青春可怜的形象。
但是阿芬却不知道，徐力这家伙咸鱼的很，尤其爱惜自己的小命，在徐力没有带阿芬去医院检查身体之前，徐力是绝对不会和阿芬做什么超脱友谊的事情的。
直到吃完饭，阿芬都没有在徐力的脸上看到自己想要的信号，这让阿芬分外的沮丧。
莫非真的要让自己丢弃原来的形象，去勾引徐力吗？阿芬并不想这样做，倒不是做不到，而是阿芬想要维持自己的人设，她看得出来，徐力似乎很喜欢清纯这一款，事实上阿芬并不知道，清纯，火辣，性感，知性，徐力都喜欢，小孩子才会在女性之间做选择，徐力全都要！
一顿饭吃饭，筷子碗的也刷干净了，徐力和晶晶坐在沙发上看动画片，许久没有电视机看的晶晶，被电视机里面的小动物们乐的直笑，但是徐力的心思却飘到了习武之事上，徐力丝毫不怀疑，以后要去的世界，很可能会越来越危险，想要做好主角，对个人实力的要求也会越来越高，女神可是对徐力说过，徐力是会死掉的。
阿芬再香，再好，也没有自己的小命值钱不是？以后还会经历不同的世界，何必为了阿芬这一棵歪脖子树，把自己给吊死呢？是吧，一想到这里，徐力顿时觉得阿芬没有习武来的香了。
做完家务的阿芬，轻轻的坐在了徐力和晶晶的身边，为徐力泡好了茶，和晶晶一起吃了点零食，直到晶晶开始揉眼睛，打哈欠，阿芬就知道时间不早了，自己应该带着晶晶离开了，不然不想走的想法可以过于暴露了。
“我先回去了，力哥，谢谢你的款待，你真是个好人，以后有什么用得着我的地方，尽管找我，很多事情我都可以做的”阿芬最后还是鼓起了勇气，说出了一番极为露骨的话，有心人一听，就会知道阿芬想的是什么了，不过徐力这种咸鱼，不懂就是不懂了。
“好，我知道了，以后再有家务的话，我一定通知你”徐力此话一出，阿芬脸上闪过了一丝失望的神色，不过随后便恢复了正常。
“谢谢力哥”阿芬对着徐力说道，然后便带着晶晶转身离开了。
一觉醒来，徐力便带着吕布去置办了几身适合锻炼的宽松的衣物，然后带着吕布去到了健身房之中。
两张会员卡足足花费了徐力上万港币，不过为了习武，值得，香江寸土寸金，健身房也来的格外的小，枪械几乎是一个挨着一个，如此之多的健身器械，密密麻麻的堆放在一起，也不怕把楼房给压塌了，健身房之中的人并不算很多，大概是因为生活压力比较大，比较忙碌吧。
吕布查看了一番健身房之中的器材，缓缓地点了点头“力哥可以在这里打一下基础，锻炼一下自己的气力，打赢几个普通人应该问题不大，但是所谓穷文富武，真正想要习武的话，光有这些训练气力的东西是远远不够的，更需要药补和食补”吕布说完，徐力点了点头。
所谓的药补和食补，徐力姑且就认为是健身的时候吃的蛋白粉吧。
“可惜，力哥的身体已经长成，现在再进行药补和食补的意义不大，好了，力哥，我们先热身，等会我开始传授力哥一些提升气力的方法”吕布说完，便带着徐力开始做热身的运动。
结果吕布所谓的热身运动，在徐力看来，都堪称剧烈的健身运动，各种铁家伙来了一遍之后，徐力脸色通红的，好像是煮熟了的虾子一样，轰然倒地，徐力累到极限了。
“好，力哥，现在就是增长气力的时候！”吕布双眼放光，就刚才的那点运动，人家吕布连大气还都没有喘呢。
“不，不行了，不行了，让我休息一下，休息一下”徐力急忙的摆手说道。
“哎，花费了如此多的时间，气力，为的就是接下来的事情，力哥若不坚持，则前功尽弃”吕布答应了徐力要帮助他习武，自然是不愿意徐力就此休息。
但是徐力此时彻底的变成了咸鱼，一动不动了，吕布道一声‘力哥，得罪’，然后一把抓起了徐力，两只大手好像是老虎钳子一样，在徐力的关节上，不断的捏动，痛的徐力咬死了牙冠，差点都昏过去。
被吕布折腾一番，痛归痛，但是徐力却觉得自己的气力恢复了一些，吕布停止了动作之后，便带着徐力继续做一些可以增长气力的动作。
“哎，阿布，你知不知道什么叫做内力啊？”徐力对着吕布问道，虽说吕布是历史人物，不是武侠中的存在，内力这东西应该是不存在的，但是徐力还是想要问一下，万一呢，是吧，拥有内力的话，那武学的层次可就不一样了。
“内力？不知道是什么，不过习武之人，暗劲还是有的，武学一途，本就没有捷径可走，夏练三伏，冬练三九，披星戴月，十年坚持也可能敌不过敌人的一杆长枪，说白了武艺，就是你比别人气力强大，比别人动作迅速，还有一些武艺的技巧，则属于很多人的不传之秘”吕布的话让徐力很是失望，看来吕布和武侠，并不是一个东西啊。
“哎，你说的这是现实之中的武艺，看来你还没有看过那些可以飞天遁地的武侠作品啊”徐力嘀咕了一句，然后便开始继续锻炼，直到把自己弄得筋疲力尽为止。
“可以了，力哥，过犹不及，力哥没有武学底子，若是练习的太多，很容易伤害到自己的身体，到时候可就得不偿失了”见徐力是真的没有力气了，吕布才叫停了徐力。
“以后力哥不可多吃甜食，肥肉，这两样东西，于气力，身形，都有损害”吕布对着徐力说道。
徐力缓缓地点了点头，无非就是脂肪和糖嘛，别说是习武之人了，就连健身的家伙，基本上都不吃的。
“嘿，呀！嘿！呀！”在徐力和吕布休息的时候，不远处一个搏击俱乐部的声音吸引了徐力的注意，只见几个家伙带着护具，正在对练呢，虽然不是擂台上的那种以命相搏，但是看起来也很像正事了。
练习的人全都是光着膀子，露出了浑身的腱子肉，看的下面的几名小太妹是嗷嗷直叫。
“阿布，你看看这些人的招式如何？”徐力对着吕布问道。
“力哥如果先要学招式的话，还为时尚早，先打好基础再说吧，这些人的招式，哼，找找留情，表演性质居多，如果到了战场上，就是找死！”吕布顿时将搏击贬低的一无是处。
“哎呦，这位的口气很大啊！不知道可有名号啊！”这不，麻烦事情来了，吕布此话一出，顿时吸引了几名搏击者的注意。
“在下吕你们叫我阿布好了，我说的不过是事实罢了”吕布倒是一点都不怂，吕布会怂才怪呢，就这几盘子菜，还不够吕布吃完面条的呢。
“小子，你很拽啊！知不知道这里是谁的场子？熊哥哎！连续三届香江自由搏击金腰带哎！知不知啊！现在立刻跪下道歉，不然我打爆你的眼睛啊！”一名头发染得花花绿绿的家伙，拽得不行，不过看他那小身板，肚子上的腹肌明显是架子货，真不知道他是如何敢对吕布这种大汉说这样的话的。
“哦？”吕布眉头一动，想打人。
“嘿！”徐力也是忍不住的笑了一下，阿力怎么说也是坤哥的门徒，没必要对这几名家伙低声下气的。
“那就打一场咯！”徐力撑起自己疲倦不堪的身体，对着擂台上那些搏击者说道。
“干你娘亲！”“小子你很狂啊！”，“知不知这是谁的场子！”“打爆你的眼睛啊!”
顿时，徐力引来了无数的呵斥，“去吧，下手轻一点，让他们躺一会就好，千万不要把人打进医院”徐力对着吕布说道，倒不是徐力对吕布有信心，而是徐力对吕布太有信心了，别说吕布了，就算是托尼都能一人横扫这里。
“知道了，力哥”吕布点了点头，然后起身脱掉了自己的上衣。
“嘶”顿时，小太妹们传出了一阵阵吸冷气的声音，嘛叫肌肉？那些健米先生的叫肌肉，不过基本上是死肌肉，不用力那么大，用力也那么大，而且影响日常生活，甚至是生育和寿命，是不健康的肌肉。
但是吕布这肌肉，卧如蛟龙，动如猛虎，行家一看，就知道是纯粹为了搏杀而练出来的肌肉，和擂台那些就有点腹肌的花架子有着天壤之别。
在万众瞩目之中，吕布钻进了擂台，身上没有丝毫的护具，吕布大爷很是蔑视的看了看眼前这几盘子菜。
“一起上吧，我赶时间！”接下来吕布的一句话，让擂台上的家伙们彻底炸了。