金钟罩，内外兼修的佛门顶级绝学，顾名思义为「练成者犹如金钟覆身」之意，由达摩祖师所创，境界共分成十二关，每关循序渐进，功力随关数增加而加强，练成者刀枪不入水火不侵。
其特性为修练者能拥有强大的防护力，对所有物理攻击都具有极强抗性。还能练成「罩门」，把全身上下所有的弱点集中於一处，从此双目丶双耳丶口丶****或各个重要穴位皆不惧攻击，还能产生反震力震伤敌人。
但同时若罩门被破，少则破功，大则身死。
随着金钟罩功力加深，罩门也随之变小，到达十二关的最终境界，罩门完全消失，可以称为金钢不坏之身。
当年达摩与武林同道论武，他根本无需动手，单是坐在地上任由各门各派拳打脚踢火烧水淹数日数夜依然毫发无伤，甚至服下穿肠毒药丶不眠不食五百日仍精神十足，金钟罩的强韧性可见一斑。
在达摩四大神功之中，顺序排名为∶洗髓经丶易筋经丶金钟罩丶童子功。
其中童子功是达摩年少时所创，威力较弱，最顶级功力只相当於金钟罩第八关。
剩下三大神功谁胜谁劣其实只是後人排名，纯粹是按达摩创功的时间来作排位，洗髓经为达摩老年时期所创，故排名第一。
谁优谁劣那就依然是个谜，毕竟没有後人同时练成三大神功的最高境界。而在龙虎门世界中，同级功力下易筋经攻击强於金钟罩，而金钟罩防御强於易筋经，这已经是一个共识。
至於洗髓经的威力相较之下如何，那就不得而知。因为在龙虎门的少林寺正宗洗髓经早已失传，只有少数的残卷留存在外，但已经跟原版有很大的差距。
不过在江湖传言中洗髓经这「少林四大神功之首」的名号还是留下来了。
「印证武道？」
金罗汉闻言一怔，他在罗刹教身居高位多年，早就已经把练武当成是一种夺得权力的手段而已，听到如此单纯的理由，心中第一个反应就是∶不是吧？
「你不知道……」
金罗汉似乎还想说些甚麽，但是啪的一声，他脸上已经吃了一拳。
凌露不知何时已经到达他身前，在场除了金罗汉本人之外，没有人看见凌露是如何出手的。
「这家伙看起来是个肌肉发达头脑简单的人，想不到废话会这麽多。」
凌露双肩一抖，两臂的肌肉如海草般的伸展开来，双手呈掌状。以腰身为轴心，她的两手如长鞭般挥出，犹如波浪般的连绵不绝，每一下都打出声声清脆的响鸣。
金罗汉在众多手下面前一开战就中招，心中怒火一盛本想全力还击，但看见如此凌厉的攻势，他也顾不得面子，双手横在身前挡下急攻而至的双掌。
凌露的「双劈手」持续施展，手刀劈在金罗汉那双结实的双臂上，只感到犹如打在钢筋上的柔韧，无法做成任何的伤害。
她脚下一错，绕到金罗汉的右侧，左手以轻灵无比的姿势插向金罗汉的咽喉。
锵的一声，凌露的食中二指插中了目标，可是接触之处只觉得坚硬无比，虽然说金钟罩可以让全身的要害消失，不过喉咙这种本来脆弱的地方依然会较其他地方脆弱。
但还是无效。
金罗汉大吼一声，喉咙金光闪现，一股强大的震荡力把凌露的手指震开。
他右足一记横踢，以少林正宗大力金刚腿的法门踢向凌露，粗壮的大腿犹如铁柱，发出呼呼的风声。
凌露的手如蛇般缠着踢向她的大腿，另一手抓向金罗汉腰部。擒拿之势已成，随即双手用力一摔，金罗汉那巨大的身体高高飞起，直接撞穿了一座寺庙的墙壁。
围观的僧人全都满脸的惊讶，金罗汉是罗刹教的首席护法，不要说被打败了，就是赢得难看也不常见。可是对上这个二话不说就动手的无名小卒，却是一开始就吃了亏。
但凌露心知肚明，刚刚虽然金罗汉一直在捱打，但自己没有对他做成多少伤害，甚至双手掌沿还隐隐作痛，可见金钟罩反震力的惊人。
要是凌露功力再弱上几成，这双手现在大概就骨头裂开了。
「当！当！」
两声犹如钟响的声音从寺庙的破洞中传来，金罗汉轻轻步出，身上的袈裟已经掉落，露出那健壮无比的身体。
他双拳互撞，刚刚那两声钟声就是如此制造出来。
金罗汉咬牙切齿，但眼神中却有着一阵沉静，可见已经完全进入战斗状态。
「自我练成金钟罩十关以来还未真正遇上过对手，想不到刚好就有人来给我喂招，嘿嘿嘿嘿。」
金罗汉双目凝神，浑身射出一道刺眼的金光，让四周的景物都蒙上一层黄雾。远远看去他就像变得是由黄金铸造而成的雕刻，威风八面的样子彷如佛寺中的护法罗汉。
看样子，他刚刚还未尽全力施为。
金钟罩第十关，功力开始反璞归真，雄浑内劲轻易能震断刀剑，甚至连随口一道痰也有如飞镖般的杀伤力，罩门只剩一寸，也就是不到三公分的大小。
作为「局外人」的凌露，自然早就得知金罗汉的罩门位置，但她却不想靠这种方式来赢得战斗。
只要功力够，不需要罩门也能轰破金钟罩。
「单凭四大假合篇不足以压倒他，看来要使出全力了……」
凌露默运功诀，洗髓经的真气改变流向，集中在大脑的十二对脑神经之上。
四周的环境像是瞬间改变了，周围旁观者的表情丶眼神尽归眼底，更别提眼前的金罗汉，他身上每一处活动，那怕是脚尖的微微转动，全都逃不过凌露的眼睛。
洗髓经—凡圣同归篇，以真气连结脑中负责感官的十二对脑神经，使得大脑处理信息的速度能大大加快，作为结果使用者不论是速度与反应均进入一个骇人的境界。
如果把人脑比喻成电脑，那就像是CPU突然升级了一样。
浓厚的紫色真气从凌露身上飘散而出，渐渐的场地之中就已经被紫气与金光所覆盖，两者互相抗衡着，很多功力较弱的僧人都已经被逼得後退了几十米。
不同於金钟劲气的刚猛无匹，洗髓经的真气就如丝绸的柔韧，必要时也能化作钢铁般的坚硬，可说是能刚能柔，在境界之上明显更胜一筹。
紫色的气团慢慢的压倒了金光，占据越来越多的地盘，金罗汉发现自己周身都已经被凌露的真气所包围，他自己就像在浓雾之中航行的船只一样孤单。
金罗汉嘴上说得虽然轻松，但是行家一出手便知有没有，刚刚那一轮交手他就感到来人的招式异常巧妙，而现今看来功力也不在自己之下。
或者应该说更强几分。
宽厚的双掌一合，金罗汉摆出合掌的架式，一看之下还是有几分禅味，随即他双手分开，微微的转动着，像是捧着一个隐形的篮球。
以两掌间的空隙为核心，一个小型的漩涡慢慢形成了，引起的回转力把整片紫雾都搅动起来。
金罗汉终於使出他的真功夫∶《如来千佛手》。
这一套刚柔并重丶变化莫测丶高深难练的顶级掌法，百年来只有两人练成。
金罗汉虽然叛入邪道，但是其悟性之高的确是世间少有，要是真能潜心学佛，说不定能成为一代高僧。
当旋势上升到极限，金罗汉双掌应力击出，凌露发现这招的原理跟劈挂掌「翻扯劲」有几分相像的地方，但是以无形的真气使出更是千变万化。
凌露毫不退避，单拳夹着层层白霜，已经用上了《天霜拳》的法门，正门对上了金罗汉的佛掌。
又是「当」的一声，凌露身形一晃，金罗汉却连退了四五步，他蓄势已久的一掌竟被凌露随手一击打飞，心中不禁震惊。
单论威力的话，天霜拳是天下三绝之中最强的，而且有着阴寒性质的劲力，最适合对付这类抗击能力极强的硬气功。
金罗汉终究是身经百战的老将，几下交手他已经大致摸索到凌露的打法，近身战斗技巧精妙无比，那再打接近战无疑是很不智的。
他双掌连舞，十来颗金色的光球从指缝间流出，随後右掌一推，这些真气凝结成的光球连珠射出。
如来千佛手的「佛点万灯」。
明明是毫无实体的内力形成的，打出的威势却比刚刚那名金罗汉徒弟射出的钢珠强上数倍，可见两人实力的差距。
凌露手上的寒气更盛，她右拳空击，一道冰凉至极的拳劲如炮弹般轰出，把她身前直线上的东西全部冰封，那些光球在这一击之下全数溃散。
拳劲去势不止，朝金罗汉胸膛打去。金罗汉虽运足金钟罩十关的功力护身，但被这种冰霜内劲打中依然感到寒风透骨，吐息之中也可见阵阵白气。
凌露踩着自己刚刚制造出来的冰雪通道，如溜冰般滑动而去，轻易抢进还未在那记寒劲回复过来的金罗汉身前，把他想拉开距离对战的想法完全破灭了。
金罗汉发现自己已经完全没有退路，论速度比不上凌露，更被她的冰劲所牵制。只好硬着头皮运起《如来千佛手》，跟凌露来个面对面的对攻。
到此时此刻，他只能把信心放到自己的金钟罩身上。
金罗汉身形虽大，速度却丝毫不慢，如来千佛手连环打出，这套武功攻守兼备而又变化多端，的确称得上是顶尖绝学。
凌露用的却是最重力量的天霜拳，招势间只攻不守，每一击每一拳都把带有十成的寒劲，单靠灵巧的脚步回避攻击。
虽然偶尔也要中上几掌，但她凭洗髓经的护体真气硬吃下来，有那种刚柔并济的真气作缓冲，她只受了一点轻伤。
相比起来，金罗汉简直就像变了沙包，凌露的天霜拳接连不绝的打在他身上，虽然金钟罩还能挺住，但是伤害慢慢还是在他身上累积起来。
金钟罩的特点是可以让身体承受的打击力往全身平均扩散，就如真正的大钟一样，但那只是对於一般打击来说，像天霜拳这种特殊性质的拳劲可不是如此简单就能化解的。
一道金色指芒穿破了密集的拳势，凌露身形一矮，险险避过这迎头的一指。但是另一道指芒接连射来，凌露再避不及，只好横起右臂挡下一击。
《罗汉禅指》，金罗汉所会的另一门绝学，指芒锋锐无比，足以断玉分金。
趁这空档，金罗汉连忙施展身法再次拉开距离。
与刚刚威武的样子不同，现在的他身上已经多了不少伤痕，嘴角还带有血丝，特别是脸色泛蓝，吃了凌露的数十记重拳绝不好受。