“老师？呵呵！”意老心说，有一天还能让你叫我老师也是醉了。
意老醒心决的心法口诀教与何炎，醒心决一直是能力者口口相传，从没有过纸质的或者其他文字的书面的东西，即使有，没有上一代的解释也无法修炼的，强行修炼只会是走火入魔。
“等下，老师。”聊了很久何炎一直没有看到糖心，他需要看下糖心的情况。
“你不用去了。”何炎一开口意老就知道他的意图。
“小丫头睡觉了，你专心修炼吧。”
意老告诉何炎，糖心这两天很爱睡觉，让何炎多陪陪她，何炎总觉得意老知道什么没有告诉他。
看着沉睡中的糖心，何炎不知自己从哪来的关怀之情，是同情吗？还是单纯的可怜？何炎也不知道他对糖心是一种什么样的感情。
并且他有种不祥的预感，至今为止他的预感都很准，希望这次的预感不要那么灵验，现在他必须抛开满心的忧郁，整理心情专心地修炼醒心决。
还有他带回来的冰竹笋，此时也不能服用，就算再纯净的能量来源，也不可直接服用，都需要服用的人自己用属能同化过后才可以服用，何炎使用龙血留下隐患就可见一斑。
同化的是一个漫长的过程，需要用属能把冰竹笋的杂质全部去除，并同化成和自己相同的属性才可服用。何炎的属能是火系的，所以可以更快的同化冰竹笋。
修炼醒心决虽可在任何环境下进行，不过越是严苛的环境效果越好，茅屋前的“镜湖”就是一个非常适合的地方。
既然被称为镜湖，那这湖必然有它的特异之处。湖水异常的清澈冰冷却不结冰，也没有任何生物。
而且湖水中的压力极大，若意老进到水里移动起来也是极为困难。感觉便像两块钢板把自己紧紧夹在中间一样难受。
看着走进湖里的何炎，意老脸上浮现出一种奇怪的神情：当年让你修炼你就是不肯，这回可是你自找的！
在湖水中可以压制何炎心脉中的属能，这也变相的还原了正常修炼属能的过程。
开始是走捷径过来，后面就要受罪。这和吃饭一样，嘴巴不仔细嚼，胃就容易得病。
修炼的同时还要同化冰竹笋，一心二用，更是锻炼何炎对于属能的运用。
之前的修炼比起醒心决，简直是一个天堂一个地狱。
湖呈倒置的圆锥形，岸边最浅，越往里走越深，最深处连意老也没有下去过。何炎修炼的位置大约在湖水深五米的地方。
五米的位置已经是伸脚不见六指了，到处是漆黑一片，水面的光也是朦胧不能再朦胧了。
何炎盘膝坐下，浑身被湖水那变态的压力，压的疼痛欲裂，现在的他别说同化冰竹笋，就连基本的属能运行都是寸步难行，何况还要运功抵抗湖水的压力，保持身体在湖底不被湖水不被湖水的压力压碎，已是他的极限。
感觉自己快要死了，不知过了多久，就像过去可一百年那么久，何炎终于忍耐不住，用几乎耗尽的属能冲出湖面。
爬上岸后，何炎的身体如同筛糠般的颤抖着，可是他没有出一声，牙龈都被他咬的渗出血来。
来自身体上的疼痛不可怕，他还能忍受。但精神上的压抑快要把他变成精神病了，嗯？他不本来就是吗！
意老欣赏地注视着何炎，直到何炎彻底的平静下来，瘫软在地才说道：“小炎你知道你在下面呆了多长时间吗？”
何炎剧烈喘着气，“不想知道，我感觉一年都过去了，真不是人受的。”
何炎心道，即便是在梦里这也太真实了吧，做个梦也太受罪了，终于压钢板是什么感受了。
来到这里就没有好事，被王教授“炖”可两回，好朋友去世，现在又要被“冲压车床”压，有比他更悲催的吗！
“呵呵，小炎啊，你可是在湖中呆了一个小时啊，成绩很是斐然，老朽很欣慰啊。”
何炎苦笑道：“在这冰冷的湖水中保持身体不冻坏，不被水压死，已是万幸，还要修炼心脉同化冰竹笋，简直太难了。”
“在这三倍水压中才能达到锻炼你心脉的目的，当你能够在湖水中自由运行心脉属能，就能进行下一步同化冰竹笋了。”
“老师不用说我也能猜到，也不用夸我，自己有几斤几两我知道。我一定会坚持下去。”
看着何炎再次走入湖中，意老满意的点了点头，这个性格还是没变啊。
从意老的表现可以看出来，他是知道何炎的，或者说他非常了解以前的何炎，就是那个——乾宇。
这不就是何炎想要找寻的，但是他不会知道的，因为他此时正在湖底跟严寒和水压作斗争呢！
再一次如烂泥一样堆在岸边，意老已经不知去向。
何炎强打精神，拽着自己盘膝坐起运功冥想，何炎觉得他的属能似乎运行的快了一分，又好像没有变化。
等他睁眼时天色已擦黑，糖心还在睡觉，意老说糖心刚刚醒了，吃了些东西才睡得。不过这也太不正常了，糖心都已过了睡觉多的年纪了吧，难道是这短时间太累了？
何炎带着心事胡乱吃了些东西，盘膝在糖心床边进入了修炼状态。
睁眼，又是一日清晨，又是一日“压钢板”的开始。
何炎低头看去，糖心趴在他的腿上睡得正香，还没有醒过来。
何炎轻手轻脚的下了床，这一夜糖心好像长高了不少，什么情况？管他呢，小姑娘没事就好了。
进入湖水中，彻骨的冰冷和疼痛感再一次袭来，何炎依然是全心的抵抗着，属能依然不能运行，不过出水后何炎不像昨天那样瘫倒在地，可以走到岸边慢慢盘膝冥想。属能恢复了就马上进到湖中。
今天何炎终于明确的感觉到，属能的运行时快了，这还没有运行醒心决呢，效果就这么明显了，怪不得书上的人一整在艰难万分的环境下修炼，这都是有原因的。
晚上发生了一件让何炎意想不到的事，糖心睡醒了，而且特别的精神，这让何炎格外的高兴。但主要让何炎意想不到的事不是这个，是意老让何炎这两天先不要修炼了，专心陪陪糖心。
何炎有点摸不着头脑，不修炼专心陪糖心？难道有不好的事情要发生？