（）叶奶奶没说什么转身朝着屋里去了。【高品质更新】
其实在叶***心里早就把沐悠然当成自家人看了。她也是打心里喜欢这个小妮子。她也想过沐悠然若是能成为她的孙媳妇最好。不能的话她也会把她当成自己的孙女看的。叶奶奶在心里其实也是感激沐悠然的她的出现让叶凡的童年里增添了不少快乐。只要他们现在不做那些出格的事她还是愿意见到这两个孩子系走得很近的。所以刚刚的一幕她又怎会计较呢！
来到桌子前小凡就坐下开始吃饭了。
叶凡的生活其实算是比较幸福的了。叶爷爷和叶奶奶每天晚饭都是陪着他一起吃。
要知道老年人的身体可是没法和年轻人比的叶凡在每天晚上自读课结束回家那可是就不早了。回到家大概也有九点左右了。在这两老这样呵护下长大你说叶凡能不幸福？
早就已经开始喝着小酒的爷爷看着吃饭的孙子道“今天晚上跑步时你身上的负重都要增加一些两腿上各加一公斤上身加两公斤每个胳膊上加一斤。”
听着爷爷的话小凡的表情是很古怪的同时心里嘀咕着“果然是被定为不良少年了唉！这体罚重啊！”
很明显老道的叶爷爷将叶凡的表情尽收心继续说道“你今年十六了身高已经一米七三了。以往考虑到你的身体发育所以几乎没给你加多少额外的负重。这一次加的是你过去几年加的一半左右。现在考虑到你的身体承受度所以才给你多加了点。”
听了爷爷的解释叶凡才觉得释然心里想到原来并不是在惩罚自己。
叶凡心里默算了一下“在今晚之前在跑步时每条腿负重是两点五公斤现在是三点五公斤。上身先前是五公斤现在是七公斤了。每个胳膊则变成两公斤。”
得出负重量结果。叶凡是呆了吃惊的道“爷爷现在我身上的负重都达到五十斤了。这会影响到我的身体发育的。”
想到身体的负荷量叶凡现在内心在嘀咕着“真不知道自己是不是捡来的。”
“不会的你小子现在的身体扛得住。不过才开始几天可能你会不适应吧！”叶爷爷一遍吃着菜一边端起小酒杯表情自然且肯定的说道。
叶凡在听到了爷爷的话后将无辜的眼神投向了奶奶意思很明显。【百度搜索Www..Com会员登入无弹窗广告】就是想让奶奶为自己做公道。让老爷子给自己减负。就见着叶奶奶慢慢的夹着菜吃着手里的馒头。显然这个老太太是没准备说话的。叶凡看了这情况也是觉得一阵头大。
叶***沉默叶凡也是理解的。在家里所有的事爷爷和奶奶都是分工明确的。只要不是在特殊情况下他们也不会彼此干涉的。
见***沉默叶凡是硬着头皮开口了“爷爷这么多年来我天天都在坚锻炼而且方式也特别。我现在的身体强度肯定远超常人的。你们想要我有个好身体我也已经有了为什么还要我一直加强锻炼？”
叶凡的反问令在吃饭的叶爷爷停下了筷子。同时叶奶奶此时的表情看上去也很奇怪。这一幕叶凡也觉得心里一惊脑海里在反复的想着刚刚自己说的话想着是不是说错了什么。
沉静了几秒叶爷爷表情严肃的说道“你只要记住这一切都是对你好的就行了有些事等你再大一点我会和你说的。”
其实叶凡心里一直就有很多问题想问有些问题在他的内心可是留下过很深的伤疤的。像自己的父母的事就伤的叶凡很深在叶凡很小的时候父母的问题就已在他的内心形成了烙印。
叶凡继续沉默了他是非常信任爷爷的并且也不会质疑爷爷现在说的话。之所以完全信任爷爷也是有原因。叶爷爷干了一辈子的教师不论是理论还是想法都是长远的这一点叶凡这么大了是从来不会质疑的。
在老爷子身边经过长期理论熏陶的叶凡突然觉得有点不安了。老爷子说的话里面有话啊！虽然是说以后那就是间接地告诉现在的他现在他还没有知道一些事的资格。那这意味着什么经过前后分析叶凡心里也算是有点底了。
叶凡快速的吃掉了饭毫不犹豫的补了一句“我吃好了我会努力的。那我就按平时那样安排了”
叶凡所谓按平时那样安排就是每天晚上回家后先吃饭饭后可以看或是睡觉休息。到了晚上十一点就要起来跑步跑步同时还要做一些简单的锻炼。叶凡是在农村生活的他们的村子也很大至少和附近的村庄比大小是找不到能和他所在的村子比的。而每天叶凡跑步的路线就是绕着村子外围跑然后在途再做一些小的锻炼。
时间过得很快。十一点钟到了。
叶凡身上并没穿多少衣服。身上加了负重之后然后他静静的出了门。叶凡就开始加速沿着门口向东的路跑去。
今晚的月色是格外的好给人一种爽朗的感觉。带着爽朗的心情没跑多会叶凡就觉得身体出了很多汗。不过经过多年磨练的叶凡内心却觉得现在的感觉比想象好多了。
像现在这样的跑步叶凡六岁就开始了。只不过那时身上没负重罢了！还有就是那时候叶凡并不是一个人他的身旁还有个叶爷爷。起初跑步时没有现在这样强壮的身体那时的跑步让叶凡现在都是记忆深刻。现在叶凡知道当时的自己几乎算是走完全程的但是也是累的一塌糊涂。
随着时间的流逝很快就过去了半个小时。现在的叶凡已经是有点力竭的感觉了不过通过月光的照耀叶凡很清晰的看到了那块墓地。动力又再次充斥了他的内心。别意外叶凡从小到大的跑步锻炼途唯一可以休息的地点就是在眼前不远处的墓地里。其实他的休息也不是什么真的休息。你见过休息的时候还要做俯卧撑和仰卧起坐的？叶凡的休息只能说是可以放松腿部前也是在锻炼其他部位的条件下的。不过就这样也让叶凡心里形成一种观念“只要能让疲劳的部位放松那就叫休息。”
休息了片刻紧接着叶凡在墓地间那块空地上迅速的做着俯卧撑。如果你仔细的看你会发现他做的每一个俯卧撑都很标准。在做到快三百个时觉得胳膊上的力量已经接近极限了。也就停了下来。接着就做起了仰卧起坐做了九十多个仰卧起坐后叶凡觉得浑身的力量像是达到了极限似的。
没多考虑浑身早已湿透的叶凡面朝天的躺在地上。
看着天空。疲劳的叶凡脑海里也出现了过往的画面。
记得第一次跟着爷爷来到这块墓地的时候天上是没月亮的。当时来就胆小的叶凡从出了家门口就一直紧跟在爷爷身旁。再后来到了这块墓地时爷爷的醒。叶凡才知道自己在墓地之当时就是毛骨悚然加上体力透造成小叶凡接下来几天都是高烧不止。
后来听爷爷说过自己当时高烧是怎么治好的那更是离奇。
叶爷爷只是简单的对叶凡说了一句“如果你再不好的话以后就你一个人跑完整个路程”
这句话的效果很明显第二天小叶凡的精神就变得抖擞了。
直到叶凡十四岁老爷子每天晚上都是风雨无阻的陪着叶凡跑步。现在想起来这一点也令叶凡对这老头子另眼相看。
晴空出现一片浮云遮住了月光。此时面朝天空的叶凡脑海里浮现了令自己难忘的那一晚。
那一晚是月黑风高房子外面是雨声呼啸。在晚饭的时候。叶爷爷跟叶凡说“今晚开始你已经十四岁了。从今天晚上开始就你一个人按原来的方式去跑步了。与此同时你的身上还会加一些额外的负重。另外在那块墓地的那片空地我放了一块小鹅卵石你在回来的时候把他带回来。”
已经习惯了黑夜的叶凡再听到爷爷的上话时当时还是一时觉得失措的。毕竟在以往身边都是有人陪着自己的。
不过叶凡又没得选择。叶爷爷的话已经告诉了叶凡他办事的缜密性。叶凡如果没到那块墓地就取不回那块小鹅卵石。而墓地又处于整个路程的间位置也就是叶凡家的北方向。唯一可以走的捷径就是取过石头后穿过村子回家但是那会引起一路的狗吠声。到时说不定还会被当做贼呢！如果再被爷爷发现。到那时叶凡那可就是吃不了兜着走了。
到跑步时间的叶凡没多犹豫批了件雨衣就直接启程了。没过多久大口喘气的叶凡就觉得以往没发现过的事情出现了。在这漆黑的夜里风声雨声交加。放眼可以看到的东西老是觉得不远处像是有人站在那或是其他什么似的。在看到时心里就是一阵小的惊悚。但是每次走近时却发现是一些小树或是一些植物。真是令脚下有着泥泞头上顶着雨的叶凡一阵不爽。
特别是在跑到墓地时于身上增加了负重而且又是一个人的原因。此时的他真是全身觉得乏力。心里急躁的叶凡没休息就做起了俯卧撑没做几个就栽在了泥水里。同时墓地里响起的风声令此时精神和体力都有些脆弱的叶凡有了真的毛孔悚然的感觉。像这样的天气在以前叶凡也是遇到过很多次的但那时是和爷爷在一起的心态自然也是很放松的。现在突然自己一个人的时候好多以往没意过的事情在无形已浮现在叶凡的面前。
但是在自己的意志力的下刚十四岁的叶凡还是完成了所有预定的任务。
就这样叶凡坚到现在。
多年的锻炼现在的叶凡也深刻体会到多年来自己锻炼带给自己的好处。心里安静的叶凡对于自己的成长还是很满意的。同时他也很感激叶爷爷和叶***。
浮云掠过皓月下的叶凡在想到了过往的一幕幕时。又想到了爷爷和奶奶内心是一片心酸。叶凡知道这么多年要是没有爷爷***严格要求现在的自己也不会有如此的成长。
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