他和艾莉儿说好了，等赛季结束，再考虑出去旅游的事。如果夺取总冠军，他这个夏天就不再加练了，一直等到新赛季训练营开始再努力。
艾莉儿不太相信，笑道：“你居然会说放弃训练，真的假的？不是说自己还有很多不足，想练低位脚步的吗？”
叶锋笑道：“如果能夺冠，怎么也得奖励自己一下。再说赢得总冠军就要打到6月，去参加选秀大会，还要出去玩，哪还有时间训练呢？我现在的水平也不是拼命练就能大幅提高的了。”
蹦床的训练他觉得没必要再继续了。那毕竟是旁门左道，只能用以打入禁区后造2+1，真要想多得分，练习投篮手感，突破，低位脚步才是正途。那些事情不是可以速成的，赛季中他也一直在练，到现在技巧已经掌握了很多，只是不熟，在场上一激动会用不出来。
他说不训练，艾莉儿很高兴，笑道：“那好，先说定了，你要是到时候再去练习，别怪我今年不嫁给你。”
叶锋一愣，立即明白了艾莉儿是怕他把求婚的事给忘了，每年一个婚礼他要说道做到，旅游也可以当成度蜜月了。
叶锋不训练，不代表其他人会放松。这几天莫罗、索顿都在苦练三分球，他们都想争取更多的出场时间，尤其是莫罗，他这赛季结束后合同到期，是完全自由人，如果想谋求大合同，必须得打出身价证明自己，库里和索顿来了以后，他的出场时间越来越短了。
莫罗已经不想继续留在快船，他有更高的追求目标，认为自己可以成为一个出色的摇摆人，队内训练的时候，他经常会突破来展现自己的能力。但在快船无论他怎么练习突破，上场也没有持球攻的机会，只能当定点投手。如果这个赛季得到冠军戒指，他觉得就完美了，走的时候也没有遗憾。
索顿不想离开快船，他只想证明自己，获得更多的出场时间，尽管作为第二轮新秀被选到这里，场均能有20分钟的出场时间，在联盟已经算是遇到伯乐了。
麦基也在训练，主要练的是低位进攻，晃动后的勾手。在队里，马洪、穆托姆博、“云梯”杰克逊等人都很看好麦基，以他的身体素质，一旦练好了技术就有可能成为巨星。乐福比麦基打的好，可是看发展潜力，麦基却要远胜过乐福，不管是进攻还是防守。乐福身高、速度受限，只能在外线投篮和抢篮板方面下功夫，他能打的好全靠技术和出色的卡位意识。
不训练的人也有自己的放松方式，队内没有任何不和谐的声音，是完美的整体。每个人不管心里怎么想，满意不满意出场时间，终极目标都是总冠军。
其他系列赛陆续分出了胜负，马刺4比2战胜掘金胜利晋级第二轮。安东尼和比卢普斯这两个赛季也没能让球队有所突破，最多到了第二轮，距离散伙也已经不远了。
湖人以4比2的比分击败了雷霆。雷霆的内线太差，挡不住双塔的冲击，湖人一抓住这个弱点，雷霆就收获了两场惨败。
雷霆的亮点在于外线，杜兰特这个系列赛场均26分7篮板3助攻，罗斯也已经展现威力，场均能得到22分8助攻。他的身体素质惊人，唯一的缺陷是三分球不准，攻击更多是依靠突破冲击篮下。如果不是西部球星太多，他也有可能入选明星赛。上赛季德隆.威廉姆斯20+10的数据都进不去明星赛可见竞争有多激烈。
这场比赛以后，很多人开始感叹科比老了，让他和杜兰特对位，没身高防不住杜兰特的干拔，去防罗斯，又有些跟不上速度。
雷霆虽然输球，但格林、罗斯、哈登、杜兰特四个年轻人让球迷们看到了希望，他们的未来是美好的，专家们认为将来联盟也许会是灰熊、雷霆和快船之间的对抗了。
太阳也以4比2的比分淘汰了小牛。缺少了基德的小牛组织不利，太阳进攻要比他们更强。弗莱的外线三分能力撤空了内线，丹皮尔也防不住斯塔达迈尔。
东部凯尔特人4比1淘汰山猫，雄鹿和热火大战7场。
抢七大战，雄鹿队当了六场铁匠的詹宁斯突然暴走打爆了梅奥，博古特继续发威，一举淘汰了热火晋级第二轮，这是雄鹿近几年来最好的战绩。
第二轮对阵已经确定，西部快船vs太阳，湖人vs马刺。
包括太阳队员、教练在内，所有人都知道他们的好日子到头了，比赛唯一的悬念是快船会用几场比赛晋级。
马刺和湖人都有取胜的机会，专家预测湖人胜面更大一些，球迷们也希望在西部决赛看到同城对决。
东部骑士vs雄鹿，魔术vs凯尔特人。
骑士被一致看好。另外一个系列赛，人们更看好魔术晋级，凯尔特人内线如何防守霍华德是一大难题。
季后赛第一轮战罢，除了常规赛mvp，最佳阵容、最佳防守阵容以外，常规赛获奖名单都已经公布了。
得分王凯文.杜兰特（雷霆）。
篮板王、盖帽王都是德怀特.霍华德（魔术），霍华德2.8个盖帽，博古特2.5个位居第二，叶锋2.4个名列第三。
助攻王史蒂夫.纳什（太阳），没有了奥尼尔，他的传球才华完全展现出来，场均11个助攻。
抢断王拉简.隆多（凯尔特人），本赛季他场均13.7分4.4篮板9.8助攻2.4抢断。看数据已经可以称得上波士顿第四巨头。
2009-2010赛季常规赛进步最快球员奖，以速度快著称的火箭控卫布鲁克斯毫无争议地高票当选，成为火箭队第一位获此荣誉的运动员。从他把艾弗森挤走就可以看出有多出色了，同样的打法，他突破比速度变慢了的艾弗森更犀利，三分球也更准。已经转会国王队的卡尔.兰德里排名第二，雄鹿的博古特第三。
最佳第六人的奖项被快船队的约什.史密斯领走。他有首发的实力，攻守兼备，35.4分钟场均15.2分7.3篮板3.2助攻1.3抢断1.6盖帽。正是在他的带领下，快船第二阵容笑傲全联盟。
最佳新秀被国王队的泰瑞克.埃文斯获得，快船斯蒂芬.库里屈居第二。
最佳新秀第一阵容埃文斯、库里、泰.吉布森、詹宁斯、达伦.科里森。马库斯.索顿入选了最佳新秀第二阵容，能力也得到了肯定。
很明显，快船选秀又大获成功。更妙的是，他们和活塞交易换来了首轮选秀权，如果活塞抽不中前三，快船将获得4至7名的选秀顺位，倒时又可以选中一个不错的新秀，一切只等抽签大会开始，祈祷活塞抽不中前三，他们的战绩实在太烂。
叶锋连选秀大会上要选谁都已经想好了，穆托姆博退役，锡伯杜准备裁掉海耶斯，可以空出两个名额，如果顺位靠前就选原本属于国王的考辛斯，强壮的大个子。如果考辛斯被选走了，就选格雷格.门罗，也是很好的内线球员。只要选中了这两位其中一人，快船以后4年就不用担心内线实力降低，哪怕戈塔特和麦基离开一个。
5月2日，季后赛第二轮终于开战。骑士对雄鹿率先开战，骑士主场取得开门红。
5月3日，快船主场对阵太阳。
赛前，记者采访了叶锋，问他对这个系列赛的看法。
叶锋笑道：“太阳是支很强的球队，他们的进攻很流畅，在常规赛的时候，我们输了一次，所以这个系列赛是不可以掉以轻心的。”
记者问：“你认为太阳有可能爆冷击败快船吗？”
叶锋摇了摇头道：“不，我只是考虑能否横扫晋级，我们都已经做好了准备。”
太阳队核心纳什也接受了采访，大赞快船的团队篮球。“这赛季快船打出了很多精彩的比赛，他们的攻击力非常强，而且并不是仅限于某个人得分，而是很多球员都能够得分，这一点最可怕。如果想要战胜快船，就得防住他们的进攻，这是我们需要做的。”
太阳想要加强防守，能不能防住就难说了。这是全联盟攻击力最强球队之间的较量，当然是重点直播的比赛，快船赚了不少电视转播费。
这个赛季，快船的首发阵容经常更换，这是球队的一大特色，这场比赛，锡伯杜又准备换阵容。常规赛打了太阳四场他已经有了经验，要想确保赢球，不能和太阳拼快攻，而是要降低速度，巩固防守。
因此锡伯杜让麦基和戈塔特首发，增加内线高度，严防太阳的挡拆和空切，尽量把他们堵在禁区外投篮，3号位换上了巴恩斯，他可以投三分，单防能力也很强。叶锋出任2号位，对位老对手杰森.理查德森。只要他在攻防两端都打爆理查德森，比赛就能很容易赢下。控球后卫当然还是基德，这是快船能派上的个头最高的阵容，有守有攻。
防守阵型准备打32联防，进攻只要传给叶锋就行了。