紫苑洞天内，江桓面色沉静盘坐中央区域，经过一个多月时间持续冲击，瓶颈的突破已经顺利进入第二阶段，气海也已经达到了极限承受状态，他现在所需要做的就是在这种极限状态下不断进行磨练，最终使得气海完成蜕，而这过程可需要足够的耐心。
时间犹如流水，一天、两天、三天……
江桓体内的气海在一点点持续磨练中发生着潜移默化的改变。
一个月后，经过不断的磨练，江桓体内的气海终于发生了质变，气海的强度终于突破了瓶颈，从圣帝境初期之境突破进阶到圣帝境中期水平，算是完成进阶过程中最为关键的一步。
不过，他并没有丝毫松懈，虽然气海已经完成了质变，但是进阶并没有结束，现在其体内的气海可是依然处于极度不稳定的极限状态，接下来他需要做的就是让不稳定的气海渐渐稳定下来，此过程同样需要谨慎对待，若是出现什么纰漏同样会导致气海遭受损伤，而这类损伤往往比较严重，之后即使进阶成功，对修士却是造成难以挽回的结果。
江桓按部就班一步步谨慎对方，不过此时他相比之前气海不稳定的极限状态稳固倒是相对要轻松一些，虽然稳固的过程同样存在着危险，但是他对此倒是有一定自信掌控，只要没有什么干扰应该不会出现什么问题。
重新稳固气海的过程同样是一个循序渐进的缓慢过程，根据江桓的经验，此过程同样差不多需要一个月时间。
之后，江桓沉浸到气海的稳固过程中。
时间随之一天天快速流逝，江桓体内的气海在耐心的调整下渐渐趋于稳定，从极度不稳定的极限状态到重度不稳定状态，再从重度不稳定到轻度不稳定状态。
大半个月后，江桓丹田处的气海已经接近稳定
“再有数天时间应该就可以稳固了下来。”
江桓心中暗自盘算着，目前气海虽然还没有完全稳固下来，但是现在他的状态可以非常不错，现在他的气海仅仅只是有一些轻微的波动，而在这种状态下除非是受到很大的冲击才有可能导致气海重新走向极不稳定状态，而通常情况下现在状态下的他基本上可以说是差不多已经顺利进阶到圣帝中期，当然只要当气海完全稳固下来才算是真正的进阶成功。
与此同时，紫苑洞天的法阵也停了下来，他倒是没有什么意外，之前他从王远之那儿知晓，紫苑洞天的法阵最多可以持续三个月时间，眼下算算时间正好差不多了。
资源洞天内，江桓继续稳固这轻微波动的气海。
七天天时间，一晃而过。
这一日，盘坐闭目的江桓缓缓睁开了双眼，然后停止了周身之外的法阵，经过最后几天时间的持续稳固，他的气海终于彻底稳定了下来，如此也就意味着他冲击圣帝境中期之境顺利完成，他体内的气海则是达到圣帝中期级别，他可以算是一名圣帝中期修士。
“终于完成了！”
江桓长长吐了一口气，经过三个多月时间的持续努力其体内的气海终于完成了从圣帝境初期到圣帝境中期的转变，他微微感受到体内气海中相比之前更为精纯强大的圣元之力，虽然只是一个小小的境界突破，但是体内的圣元之力可是完全提升了一个档次，相比之前自然也变得更为强大了。
除了圣元之力的提升，江桓也明显感受到了肉身实力的强化，其提升效果可不必圣元之力提升的少，毕竟他拥有可是十二圣体之一的无上霸体，如此对其实力自然也是一定增长。
进阶圣帝境中期对于江桓而言，无疑是一件值得高兴的事情，之前进阶过程他心中其实隐隐有一些压力，此刻可以说是烟消云散，心情自然也变得舒畅了。
“圣帝中期！”
江桓嘴角微微露出一丝笑意，现在其体内的气海已经稳定了下来，他也从一名圣帝境初期修士蜕变成圣帝境直播发去修士，距离他预想的目标又跨上一个台阶，距离重临巅峰之境的距离自然越来越近了，他相信自己总有一天能够踏足那个境界，甚至超越那个境界。
成功进阶圣帝中期，江桓倒是没有急着离开紫苑洞天，紫苑洞天虽然已经关闭，但是其中精纯的天地元气并没有完全散去，这对其巩固境界颇有几分效果的，至于紫苑洞天，根据之前他从王远之那儿得到的信息，近期倒是没有其他长老申请试用，如此他在这紫苑洞天中多待一段时间并不会对有什么影响。
他虽然虽然成功进阶到圣帝中期，但是境界并不稳定，需要他好好巩固一番。
很快，江桓沉浸到境界的巩固中。
时间快速流逝，一天、两天、三天……
半个月时间，一晃而过。
紫苑洞天大厅中，经过江桓半个月的消耗，那股精纯天地元气也最终消散差不多了。
“精纯的天地元气已消耗殆尽，差不多可以出去了。”
盘坐在中央位置到的江桓缓缓睁开了双眼，停止来体内圣元之力的运转，目前他圣帝境中期境界还没有完全稳固下来，但是比半个月前刚刚进阶成功时可要好上不少，至于想要境界完全稳固下来则是需要花费更多的时间，而根据他的经验估测，目前想要完全稳固他圣帝境中期境界恐怕至少需要数月时间，不过在紫苑洞天的精纯天地灵气作用下，效果还是比较明显的，半个月时间想不多是外界两倍左右的效果，对他还一定有帮助的，至少节约了不少时间。、
很快，江桓轻舒一口气起身站了起来，申请紫苑洞天他虽然花费了一定的代价，消耗了不少师门贡献点，但是在他看来还比较值得，毕竟现在的他已经顺利进阶，成为一名圣帝境中期修士。
随后，他倒也没有迟疑，不紧不慢朝着资源洞天外走去。