炼气化神又包括心动、虚丹、金丹。心动是修真的第一个危险阶段，心灵出现悸动。
莲花开始结出独有的心脏，两颗心的跳跃和对真意的迷茫，是心动期的特点。
对真意的迷茫，两颗心的跃动虽然很爽快，充满了诱惑，但是只要通过了此境界的诱惑，达到心如止水之境界就会发觉，与其思维迸发不如上善若水，修身养性，这也是此方天地的要求。
来到这个境界，你将会拥有更加澎湃的情感，更加火热的心灵。"心欲动而神不止"、"身欲行而识不分"、"魂欲出而魄不蜕"每一个心动期的修士的人生就是一本演绎了人世间悲欢离合的书籍，这是人生的境界，这也是情感的宣泄，这就是心动!
虚丹境界，讲究的便是炼气化神！从丹田中的灵力角度来讲，筑基期的法力真元乃是呈现液状，凝聚在丹田之中。
而金丹期则是法力真元固化后凝结为金丹。而这所谓的虚丹境界，则是法力真元形成了一种胶质状的液丹，这便是虚丹。
一旦修仙者踏入虚丹境界，那么体内将气血充足，真元精粹，甚至可以将先天真元扭曲成任何形态，似刀、似枪、似剑弹指一挥间，便能凝练刀枪伤敌！
无论在境界上，还是杀伤力上，都上了不止一个台阶！金丹是心动后的平稳状态，虚丹则是过渡状态，金丹是步入真正修真的最后阶段，符咒等已经颇惧灵验，可以幻化形体，展现万千幻想，法术等威力大涨，永驻容颜。
修性命，心如水。平稳的波动是跨入金丹期的前提。达到此境界的修士足以被称为大能金丹真人了，已经可以构建思维投影，虚假记忆于识海之中，对于天地万物的理解达到一个新的高度。
此境界的修士的寿元将大幅增长。所谓的"金丹大道"所指的就是一个圆满的道行。
天有三十三重，丹有三色:金光耀世，紫光氤氲，无色万千。凡求丹者，无不心境圆满，金丹期的修者所拥有的不仅仅是一个圆满的心境，更是一颗"不畏世间浑浊"的灿灿金丹。
金丹期大圆满的修士，冲击元婴境界失败的话有很低的概率会进入一种本称之为
“假婴”的境界。这种境界虽不及真正的元婴修士，但其实力却是远远超越金丹期大圆满。
（平淡，其实一直都是我想要过的生活。所以，我用心的记录着生命里每一个感动的瞬间。
也正是有了你们的鼓励，我才充满了无限的动力！促进自己更加有信心的诠释真实自我的能力。
想起发生在我写下的文字里的每一次感动，看着一个又一个的你们都认可的目光。
我一一拾起对各位深深的感激之情。由此，我在字里行间流露着真情实感，只想应用最简洁、质朴的言辞来表达对你们由衷的敬意。
不要掌声，不要鲜花，只要读者喜欢，这便是我认为最好的收成。）