“主上让我训练姑娘，时间半个月。【www.dashubao.CC大书包更新快，广告少】若姑娘实在无法坚持到最后，由你自己向主上言明。那么到时训练便自动停止。”
嘿，她这个暴脾气。
什么叫她坚持不下来，找大叔言明，终止训练
在米梵听起来，阿九的话无疑是对她的极大蔑视。
这个人也太小看她了吧
别说半个月，就是一个月，她也绝对不会说一个不字。
别看米梵素日里卖萌撒娇，一副柔弱好推倒的萝莉样儿，但这心可不柔弱易推倒。
毫不客气的冲着阿九翻了一个白眼，“我才没那么弱，更不会向大叔求饶。”
阿九只顿了一下，便接着道：“既如此，从现在起便正式开始。在这期间，姑娘若是有自信，可以随时找我挑战。”
额，对于后半句话，她可以理解为挑衅么
且不说，此人霸气侧漏，强者气息不要太明显。就冲着这个头，这身高，显然她赢得几率十分渺茫。
默默在心中竖了个中指，你等着。
“还有一点，姑娘每天必须寅时起床。中午你有半个时辰的时间用午膳，下午训练直到晚膳。”
米梵听的嘴角直抽抽，天不亮就让人起床她忍了。
可中午除了吃饭时间，竟然连休息的时间也不给。
大叔会不会太狠了点
不过好在他没有说吃完晚饭，也要求她训练来着。
至少吃完晚饭后，她可以早些休息。
不过显然随后的事实告诉她，她想的也太美了一些。
帝君冥怎么可能让她浪费晚膳后的时间，睡大觉。
当然还有另外的安排。
只是那些安排不归阿九管了而已。
“姑娘对此可有什么意见”
阿九的目光始终没有丝毫暖色，无波无澜，就好像没有感情的铁血军人一样。
面对这样的阿九，米梵就是有意见，也全被吞回了肚子里。
“没意见。”
自米梵一句没意见之后，魔鬼般的训练便随之展开了。
用米梵总结的一句话来说，那个叫阿九的男人，简直恨不得把她往死里训。
每天必须遵循他的时间，遵循他的要求，遵循他的规定。
早上哪怕只是迟到一分钟，米梵也得被迫头顶香炉，蹲上不少于一个时辰的马步。
自从迟到过一回之后，米梵森森的觉得，就是早起也总比蹲马步的强。
米梵平日的训练就在清辉院中进行。
清辉院说大不大，说小也不小。
她起床后的第一见事，不是吃饭，而是绕着院子跑圈。
饭前是不负重慢跑，饭后则是慢跑，加负重快跑。
对于这样的训练方式，米梵倒是乐意接受，因为与她前世的训练方式接近。
这不仅可以很好的锻炼她的体能和速度，而且对增加耐力也有很大的帮助。
阿九也不是完全没有人性，考虑到她的身体承受力。
负重往往不会很重，而且是从五斤到十斤循序渐进的增加。
可能是体质特殊的原因，每次这些米梵做起来都感觉很轻松。即使五十圈跑下来，她也很快的就会恢复。
对于这一点，米梵简直要偷着了乐。