在赤炎羽龙的石洞中，赤炎羽龙正在睡觉，东东却偷偷跑到它的背后，从一个箱子中拿出一块肉来，肉太重带着它，东东根本飞不起来，然后只好悄悄的往外走去。
“咔！”一声响动发出。
赤炎羽龙睁开眼睛，看到的却是东东正对着自己投了个傻笑，然后飞快的向外面跑，一边跑一边还将手中的肉丢进自己的嘴中。
“东东！你这该死的家伙，看我不把你吃了！”赤炎羽龙吼道。
赤炎羽龙刚追出石洞，就看到东东正躲在环宇身后。
“见过小主人！”赤炎羽龙弯下龙要道。
“好了！赤炎，以后不用这么多礼。东东给你带来了很多麻烦吧？”环宇问。
“小主人！说起东东，它这段时间陆陆续续的从我这偷走了，各种我珍藏的兽肉！那可是我封藏了很久的好东西，我都一直没舍得吃，却被这家伙偷吃了一半。”赤炎羽龙诉说道。
“真是不好意思啊赤炎！给你舔了那么多麻烦。我回去一定好好教育它。”环宇满怀歉意的道。
尚良伸的宫殿中，环宇拿到了师父留自己的东西，这东西是一个小盒子，环宇打开盒子，里面有一本书和一张字条。
环宇先打开字条，里面写道‘小宇，我们师徒在一起的时间不长，教给你的东西不多，但你一定要记住，修行之路一定要记住不能忘了自己的本心，你特训完后就下山自己去闯出一片天空，但你一定要抽空去和隐狹山齐名的另外四处山脉，拿到山脉中的护神珠。’到了这里就没有什么内容了。环宇打开剩下的那本书，只见上面写有‘九天神雷决’几个大字，右下角还有一行小字:炼体之术，神雷淬体，九天神雷，以体成道。练体分为：练体初期，练体中期，练体后期，先天练体，金身不灭，雷神之体，神体大成，破灭圣体。
环宇打开第一页，上面只记录了炼体口诀，环宇快速的记住了口诀，然后将原本放进了玉佩中。
环宇收好后就出了宫殿，此时赤炎羽龙走过来道“小主人！主人以经按排好你接下来的训炼，跟我来吧！”
山脉中有一座最大的山，围着这座山走想要走完需要一个多时辰。环宇最后的特训地点就定在了这里。
这次的训炼目标:每天早晨负重，绕这座山三圈，不定时间但定所负的重量。每天必须有所增加，一直到能承受十万公斤的负重时特训结束，在此期间每天晚上环宇要上山顶的洞中一口红色水潭中泡上三个小时。
虽然不知道自己师父这么做有什么用意，但环宇还是觉得师父一定是为了自己好。
第一天环宇决定先负重一千公斤，这对于玄异级的异能者来说是完全没问题的，所以环宇决定先试试。
就这样环宇每天都在增加负重直到一万公斤时才变得无比吃力，但环宇还在不断增加负重。
天空一弯明月照在了环宇正在泡的水潭里，这是环宇在这泡的第十二天，环宇能明显感觉到皮肤的兴奋感。
慢慢的，环宇的身体开始吸收这些红色的液体，环宇修炼的九天神雷决竟然也有了反应，环宇马上运起口诀，没想到液体吸收的速度也越来越快，但这也只是吸收了一小部份。
自从环宇用九天神雷决泡水潭后，炼体的修为也直线提升。
四个月后，环宇中于达到了负重十万公斤的特训目标，也早在一个月前他突破到了玄异级中期，今天是环宇来泡水潭的最后一天，经过这么长的时间，水潭中的红色液体也被环宇吸收得查不多了！只剩下了少数的红色液体了，水潭中的水也快彻底变成清水了。
进入水潭，环宇在次运起九天神雷决口诀，但这次对液体的吸收无比的困难，他整个身体先是由如无数把刀在砍砌，然后是被撕裂的感觉，这个感觉一直反复持续着，整整持续了三个小时。
环宇忍着疲惫的身躯缓缓怕上水潭，但很快他又皱起了眉头，他抬头看着天空，一朵紫色的乌云正在聚集。
初级炼体镜修为的雷劫来了，这是环宇的感觉，因为自己的炼体术达到了频劲自己是能感觉得到的。
环宇用力串出山洞，他要选择一处宽广的地方渡劫，所以不能呆在山洞中。
终于第一道神雷劈了下来，劈到了环宇身上，环宇立刻皮开肉湛，但又以及快的数度复原，但神雷却不会给环宇完全复原的机会，又一道神雷劈下，当第九道神雷劈下时，环宇以经是目视全非了，但他也成功的渡过了神雷劫，所以他开始的到了神雷的反馈，很快便恢复了原样，炼体的修为也达到了初级炼体的阶段。
环宇站在地上一挥双拳，他顿时感觉自己强大了无数倍，这是本能的一种直觉，这样的实力应该能战胜地异级中期的异能者了，因为在环宇修炼到玄异级中期时体内积攒了三个异魂的异能，所以能在同一级别无敌，甚至连玄异级后期都有一拼，在加上直前对针叶草异魂的训炼，如果使用针叶草异魂那么就一定有所胜算。在加上后来的负重训炼，让环宇对重力的用法更是熟悉，这样就算是玄异级后期的人面对自己也会有压力。
但这其中最厉害的就要属炼体术了，环宇才刚到初级炼体镜，就有能光靠身体的力量战胜地异级初期的异能者的能力，而且能对地异级初期之下所有攻击力勉宜。
所以如果环宇将这些东西连和在一起对付敌人的话，对方是地异级中期修为都还是能战胜的！环宇点了点头，然后问道“赤炎我师父和你都是什么人？”其实这个问题环宇想问很久了，自己师父不仅知道自己的所有事，还有就是他的实力，给环宇的感觉就是非常强。对于赤炎羽龙，因为环宇有修罗瞳，虽然看不出师父的修为，但为什么一直看不出赤炎羽龙的修为，唯一的解释就是赤炎羽龙也拥有非常强大的力量。